2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
עשב חריף ידוע היטב במטבח שלנו, שמשמש לעתים קרובות באותה מידה גם טרי וגם מיובש. זהו הטרגון, המכונה גם טארוס. הטרגון דומה מאוד לענה עשבי תיבול עם גזע ארוך וישר, עלים מאורכים וצרים ולכן שמו המדעי הוא לענה של טרגון.
שמן אתרי מופק גם מהצמח המעניין לאחר זיקוק קיטור של זרדים טריים או מיובשים. התמצית היא נוזל צהבהב-ירוק עם ארומה אניס ספציפית, כמו נוזלים שמנים המכילים אנטוטלים.
הרכב שמן טרגון הופך אותו לבעל ערך ובשימוש נרחב. כשני שליש מהרכבו נופל על טרגון, מה שהעניק לעשב שם אחר. בנוסף יש לציין את הפלבנואידים, הגליקוזידים, הויטמינים והאינולין, הנובעים מתכונות הריפוי החזקות של השמן.
במה יכולות להיות תלונות בריאותיות למרוח שמן אתרי טרגון?
בשל התוכן הכימי של הטרגון, לשמן זה תכונות אנטי-היסטמין טובות מאוד. הוא משמש לחסימות בחלקים מסוימים של הגוף.
זה מקל על העיכול והוא ממריץ תיאבון טוב. מרגיע התקפי קוליטיס. מסיר גזים בבטן ועוצר עוויתות. בדלקת המעיים יש לו השפעה משככת כאבים והרגעה.
בהצטננות זה לא יסולא בפז כיוון שהוא מרגיע התקפי שיעול מתמשך. עוזר בשיהוקים ובחילות בזמן נסיעה. מומלץ למחלת ים.
שמן אתרי טרגון הוא נוגד עוויתות חזק. זה שימושי להתכווצויות ומומלץ לכלול אותו בעיסויי שרירים. זה עוזר גם לדליות.
מכיוון שהוא מוריד את לחץ הדם, מומלץ לטיפול ביתר לחץ דם. זוהי תרופה יעילה לחילוף חומרים איטי ועצירות הנגרמת על ידה.
לשמן זה אפקט טוניק מעולה, ממריץ את הנפש ושומר על הנפש ערה.
שמן אתרי טרגון שימושי ולהפחתת כאבי מחזור והתכווצויות. זהו חומר אנטי-אלרגי מצוין להתקפי אלרגיה עונתיים.
לפני השימוש בשמן טרגון זה טוב לעשות בדיקת סובלנות לעור. מומלץ להשתמש בדילול במים או בתרופות אחרות.
מוּמלָץ:
היתרונות הבריאותיים של שמן קוקוס
שמן קוקוס מכיל שימושי ביותר לחומצות השומן בגוף. רובם רוויים, אשר, עם זאת, אינם גורמים להם להזיק לבני אדם, להפך. מחקרים אחרונים מראים כי לחומצות שומן רוויות יש מספר יתרונות ריפוי לבריאות האדם. הם כאלה שאחרי פירוק הגוף הם מעורבים בטיפול במחלות מוח כמו אלצהיימר ואפילפסיה.
על היתרונות של שמן קוקוס
שמן קוקוס לא רק טעים, אלא ידוע גם ביתרונות הבריאותיים המדהימים שלו. סוכרת אלו הם חלק מהשומנים שחולי סוכרת יכולים לאכול ללא חשש. לא זו בלבד שהיא אינה תורמת לסוכרת, אלא היא מסייעת בוויסות הסוכר בדם ובכך מפחיתה את השפעות המחלה. תושבי האי צרכו כמויות גדולות של שמן קוקוס במשך דורות רבים מבלי שנתקלו בסוכרת כלל, אך כאשר החליפו אותו במאכלים ושמנים אחרים, התוצאות הפכו לאסון.
עיסוי שוודי - הטבות ויישום
עיסוי שוודי פותח על ידי פיטר הנריך לינג, (1776-1839), רופא וספורטאי שוודי, ששילב טכניקות עיסוי רפואי סיני עם רפואת ספורט כדי ליצור טכניקה להפחתת כאבי שרירים, הגברת הגמישות ובריאות הכללית. השיטות של עיסוי שוודי כוללים תנועות ארוכות והחלקה, רעידות, הקשה ושפשוף.
עיסוי ספורט - הטבות ויישום
עיסוי ספורט מוערך מאוד על ידי ספורטאים מפורסמים רבים, אם כי חלק מיתרונותיו כביכול לא נתמכו במחקר. אם המטרה שלך היא הקלה בשרירים כואבים ומתוחים לאחר אימון, כמו גם הרפיה כללית, עיסוי ספורט הוא הבחירה הנכונה. מהו עיסוי ספורט? עיסוי ספורט הוא מניפולציה שיטתית של הרקמות הרכות של הגוף, המתמקדות בשרירים.
חיתולים לכלבים - בחירה ויישום
כלבים בוגרים עלולים לאבד שליטה על תפקודי גוף מסוימים, כגון הטלת שתן ועשיית צרכים. בחלק מהמקרים הכלב פשוט שוכח את מה שלמד. כלבים מעל גיל 11 עלולים לסבול מהפרעה בתפקוד הקוגניטיבי של הכלבים (דבר הדומה לאלצהיימר בבני אדם). למרות שיש תרופה למצב זה, יתכן שתגלה שתצטרך עדיין להשתמש בו חיתולים לכלבים .