דיאטה המשקמת תאי עצב

וִידֵאוֹ: דיאטה המשקמת תאי עצב

וִידֵאוֹ: דיאטה המשקמת תאי עצב
וִידֵאוֹ: נוירונים תאי עצב 2024, מרץ
דיאטה המשקמת תאי עצב
דיאטה המשקמת תאי עצב
Anonim

מחקר מדעי חדש מפריך את אחד המקסימום העתיקים ביותר בעולם הרפואה - שתאי עצב אינם מתאוששים. לדברי מדענים, התהליך אינו רק הפיך, אלא ניתן להשיג אותו די בקלות - באמצעות תזונה נכונה.

לאחרונה הודיעו מדענים אמריקאים מהמכון הלאומי לגרונטולוגיה והאוניברסיטה הרפואית האמריקאית ג'ון הופקינס על תוצאות ניסוי מעניין. זה מוכיח את ההשפעות המועילות שתזונה דלת קלוריות וצריכה אינטנסיבית של מספר ויטמינים ומינרלים יכולים להביא למוח האנושי. בנוסף, דיאטה כזו מונעת מחלות עצבים ואף מאריכה את החיים.

בתזונה כזו חל שיפור בגמישות הסינפסות - נקודת המגע של נוירונים. האותות של דחפי העצבים עוברים דרכם. באופן זה, העבודה הכוללת של המוח מתאפשרת בנזק מוחי אורגני, כאשר נוירונים בריאים מתארכים ותופסים את מקומם של תאים מתים. זהו סוג של התחדשות של תאי מוח.

מדענים מצאו דפוס אחר. לטענתם, אכילה תכופה בכמויות קטנות אינה שימושית כפי שטוענים. נהפוך הוא - נדיר, אך על חשבון דיאטה בשפע זה הרבה יותר טוב לבריאות.

מתברר שהכי טוב להגדיל את הזמן בין הארוחות, ולא להפחית קלוריות. על פי מחקרים, היעדר תזונה עשירה משפיע לרעה על ההורמונים טסטוסטרון ואסטרוגן, מה שמוביל בתורו לירידה בפעילות המינית.

במחקר, בנוסף לדרכים השונות לשיקום קליפת המוח, מדענים מחפשים גם אמצעים להגנה מונעת. יחד עם עמיתים מאוניברסיטת Iwate ביפן, הם מפתחים מוצר טבעי המגן מפני שבץ מוחי והתפתחות של מספר מחלות משפילות, כולל מחלת אלצהיימר.

רוֹגַע
רוֹגַע

זוהי החומצה הקרנוזית הקיימת ברוזמרין. הדבר המעניין כאן הוא שחומצה קרנוזית יעילה רק בהרכב הצמחים, אך לא בצורה של תרופות. מומחים ממליצים לאנשים לתבל את האוכל שלהם ברוזמרין לעיתים קרובות יותר.

בין שאר המגנים על המוח האנושי יש תערובת של 800 מ"ג חומצה אלפא ליפואית ו- 2000 מ"ג אצטיל-ל-קרניטין. השימוש היומיומי בו מקדם את היווצרות המיטוכונדריה, האחראיות לתפקוד הסלולר המתחדש. ניסויים מראים כיצד שיטה זו מגנה באופן פעיל על המוח מפני מחלת אלצהיימר וסוכרת, תוך האטת תהליך ההזדקנות.

מוּמלָץ: