שוקולד מקלקל לרוב את הדיאטה

וִידֵאוֹ: שוקולד מקלקל לרוב את הדיאטה

וִידֵאוֹ: שוקולד מקלקל לרוב את הדיאטה
וִידֵאוֹ: איך להתגבר על החשק למתוק 2024, מרץ
שוקולד מקלקל לרוב את הדיאטה
שוקולד מקלקל לרוב את הדיאטה
Anonim

יש כל כך הרבה דיאטות וכל אחת מהן מגבילה מאוד ולא מאפשרת לנו לאכול כמה מהמוצרים הכי טעימים.

בדרך כלל אנו יכולים להגביל את עצמנו ממזונות מסוימים ולא לאכול אותם, אך ישנם כאלה שלמרות שהם מזיקים או דווקא לא מאוד שימושיים, איננו יכולים להסיר מהתפריט שלנו. לכל אחד מאלה פיתויים טעימים שונים - לפעמים מתוקים, פעמים אחרות מלוחים.

מחקר חדש שנעשה בבריטניה מספק מידע על מה שמפתה את חובבי הדיאטות שם הכי הרבה. תוצאות המחקר החדש פורסמו ב"דיילי אקספרס ", וכ -1,000 נשים לקחו חלק. הרעיון למחקר הגיע מחברת הממתיקים Splenda.

התוצאות רהוטות מספיק ומראות את הדברים הבאים - עם מעל 50% המתנגד הגדול ביותר לדיאטות הוא שוקולד. יותר ממחצית מהנשים שנשאלו משוכנעות שזה המוצר היחיד שיכול להרוס את הדיאטה שלהן.

דיאטות
דיאטות

שליש מהנשים מאשימות את הדיאטה הכושלת שלהן לא בשוקולדים, אלא במשהו מלוח יותר - צ'יפס תפוחי אדמה. כ- 25 אחוז מהנשאלים מאמינים שהסיבה להשאיר את הדיאטה בצד ולפנק בפיתויים מזיקים היא לחם, כמו גם גבינה.

מתברר שהפיתויים לא מחולקים רק למתוק ומלוח, אלכוהול, אם כי בכמויות קטנות, יכול להיות גם בריחה מהתזונה הנבחרת. כוס יין לבן צונן מונחת במצב הרביעי.

מריה סומוליה, הנציגה של חברת Splenda, שהזמינה את המחקר, סבורה שדיאטה היא באמת אתגר רציני מאוד ומבחן אמיתי לנשים.

צ'יפס
צ'יפס

היא משוכנעת שהדבר החשוב ביותר הוא לא לרדת במשקל מהר מדי, לדברי מריה הרבה יותר קשה, אבל עדיף ללכת לתוצאה הסופית הרצויה בצעדים קטנים.

זה גם מבטיח את ההשפעה המתמשכת של הדיאטה.

כאשר הן בדיאטה, הנשים שהשתתפו במחקר טוענות כי השפעות חיצוניות או ארוחת ערב במסעדה עם חברים, כמו גם קניות בסופרמרקט אינן מאתגרות כמו מוצרים מעטים אלה.

מוּמלָץ: