שימו לב, גבירותיי! זרעי שומר פראיים ממיסים את הטבעות באופן בלתי מורגש

וִידֵאוֹ: שימו לב, גבירותיי! זרעי שומר פראיים ממיסים את הטבעות באופן בלתי מורגש

וִידֵאוֹ: שימו לב, גבירותיי! זרעי שומר פראיים ממיסים את הטבעות באופן בלתי מורגש
וִידֵאוֹ: Love Pendant 2024, מרץ
שימו לב, גבירותיי! זרעי שומר פראיים ממיסים את הטבעות באופן בלתי מורגש
שימו לב, גבירותיי! זרעי שומר פראיים ממיסים את הטבעות באופן בלתי מורגש
Anonim

זרעי שומר בר הם התגלית החדשה בשיטות הרזיה. הצמח, המכונה גם שומר ושומר, מפסל את הגוף באופן בלתי מורגש. אולם למטרה זו יש להוסיף אותו למשקה מיוחד.

שומר בר שייך למשפחת הפטרוזיליה. זה כולל גם אניס, כמון ושמיר. שומר מכיל חומרים מזינים שימושיים רבים. הוא גם טעים וריחני במיוחד, מה שהופך אותו למרכיב מועדף בהרבה מטבחים.

משקה ההרזיה של השומר קל ביותר להכנה ויעיל יותר. לצורך כך זרעי הצמח טובלים במים חמים ומניחים לעמוד לזמן קצר. אפשרות נוספת היא לטבול במים קרים ולהשאיר אותם בן לילה.

זכרו - המשקה אינו מסונן. התערובת המתקבלת עשויה להיראות לכם מוזרה, מכיוון שהיא מעט מיוחדת בטעמה. עם זאת, התחושה בהחלט אינה נעימה. החומר מאופיין גם בצבע זהוב בהיר ובריח רענן. לאחר שתיית המים עם זרעי שומר, תרגיש פתק מתוק ותבחין כי נשימתך משתפרת.

אחרת, השיטות האוניברסליות שעליהן אתה יכול להסתמך בהכנה הן שתיים בסך הכל. הכנת התערובת היא קלה יותר ואינה מצריכה הליכים מורכבים.

זרעי שומר
זרעי שומר

השיטה הראשונה כוללת ליטר מים (4 כוסות) ו -2 כפות. זרעי שומר גולמיים. הביאו את המים לרתיחה. כשהוא מוכן מוסיפים לו את הזרעים. הכיריים מכובות והצלחת מכוסה במכסה. הנוזל מוכן לצריכה כאשר המים התקררו לחלוטין. העבירו את התוצאה לבקבוק זכוכית ושתו אותו לאורך כל היום. ניתן להכין את המשקה מיום ליום, כמו גם בכמויות גדולות למשך מספר ימים.

שיטת ההכנה השנייה כוללת 2 כפות. זרעי שומר. הם מונחים בכלי מתאים וממלאים בליטר מים אחד. המנה מכוסה ומניחה לעמוד בן לילה. בבוקר כל הזרעים יהיו בתחתית.

עדיף להכין את המשקה עם מים מזוקקים. אם הזרעים אינם לטעמכם, עדיף לצלות אותם מראש בתבנית למשך כ -20 שניות.

לקבלת תוצאות מקסימליות, מים מזרעי שומר נלקחים לאורך כל היום. למתחילים עדיף להתחיל עם חצי מהכמות, ולמקסם את המינון למקסימום.

זה ישרוף את כמות השומן המרבית. נלקח כתרופת צמחים, תערובת הריפוי מתקבלת כתרופה אוניברסלית נגד השמנת יתר באיורוודה. הוכח שלזרעים קטנים יש השפעה מרעלת על הגוף. בנוסף, הם עוזרים לתהליך ההרזיה על ידי הפעלת חילוף החומרים.

בנוסף לכך שאינם מכילים קלוריות, זרעי השומר נמצאים כדלקמן: סידן, מגנזיום, זרחן, אשלגן, ויטמין A, ויטמין C וסיבים, כל אחד במינונים עצומים. מים עם זרעי שומר מזרזים את חילוף החומרים, מדכאים את התיאבון, מנקים את רעלים מהגוף ומשפיעים על משתן. זה מביא יותר אנרגיה לגוף, וזה טוב לאימון, וממריץ את ייצור המלטונין - ההורמון האחראי על שינה טובה, שחשוב לבריאות.

מוּמלָץ: