אם הזיכרון שלך בוגד, קרא את זה

וִידֵאוֹ: אם הזיכרון שלך בוגד, קרא את זה

וִידֵאוֹ: אם הזיכרון שלך בוגד, קרא את זה
וִידֵאוֹ: The Last Trial fantasy musical HEBREW SUBS (Lege Artis vesion 2016/10/15) 2024, מרץ
אם הזיכרון שלך בוגד, קרא את זה
אם הזיכרון שלך בוגד, קרא את זה
Anonim

כל יום אנשים מודרניים ממש טובעים בים של מידע. רשתות חברתיות, מדיה אלקטרונית, אורחות חיים עמוסים מקשים על כל אחד לעבד ולזכור את מה שלמד. כיצד, אם כן, אנו זוכרים יותר מכל מה שאנו שומעים, רואים או קוראים?

ישנן שתי דרכים מרכזיות בהן אנו יכולים לשלוט ולשפר את התהליכים של שינון. עלינו לשים לב במיוחד לאופן שבו אנו מכניסים מידע לזיכרון שלנו - קידוד, ואיך אנו שולפים אותו - אחזור.

מתברר שאנשים שזוכרים טוב יותר ממירים באופן מכוון את המידע שהם מנסים לאחסן לתמונות ואז מאחסנים את התמונות האלה במאגר הבנוי מנטלית שלהם - מממשים את הזיכרון הוויזואלי והניווט המרחבי.

זיכרון
זיכרון

זה בדיוק הטריק שבעזרתו אנו יכולים לזכור אפילו את המידע המשעמם שאיתו אנו מוצפים במשרד, למשל. עלינו ללמוד לשנות את הנתונים הכואבים הנכנסים לזכרנו במשהו צבעוני, מרגש ושונה. בצורה זו נוכל לחלץ מידע בקלות ממאגר הנפש שלנו.

איך זה בדיוק קורה? נסו להנפיש תמונה כך שתתחיל לנוע בראשכם. נסה לחשוב איך זה יכול להריח, איך זה מרגיש - הפוך את הרעיון בראש שלך לבהיר ויוצא דופן ככל האפשר. זה יעבד את התמונה. זה יבלוט וייזכר בו זמנית.

לדוגמה, זכרו זיכרון ספציפי בהיר ורצוי טוב מילדותכם. חשבו על הפרטים הקטנים ביותר. עכשיו דמיין שהבוס שלך מקצה לך משימה חשובה שעליך לבצע למחרת בבוקר. דמיין מיד את המנהיג שבמרכז הזיכרון שלך. שם הוא יבלוט במקום ולא יבלוט. הפער ייראה לכם מוזר ברמה התת מודעת ובדרך זו הוא יגרום לכם לזכור זאת. זה הטריק - שים משימות עדכניות ובלתי נשכחות בין אלה שאתה לא יכול לשכוח. כך תזכרו הרבה יותר טוב.

מוֹחַ
מוֹחַ

זכור את הדברים הבאים - חשיבה על זיכרון אחד מובילה להפעלת אחרים. זה יכול להיות גם יתרון וגם חסרון. אם אתה מנסה להשיג זיכרון ספציפי, הזרימה יכולה להוביל לתחרות בין השונים ואתה עלול בסופו של דבר לא לזכור שום דבר. אז בחרו את המבריקים והחשובים ביותר עבורכם.

מוּמלָץ: