2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
פסיליום הוא למעשה גרסה של לֶחֶך (צמח לבן הודי), המוכר ברחבי אירופה, צפון ודרום אמריקה, כמו גם באסיה. הלבן הלבן הזה כל כך פופולרי מכיוון שהוא מכיל כמות גדולה של סיבים מסיסים, שכמעט מופלאים למערכת העיכול.
בעבר, קשקשי צמח זה שימשו כחומר משלשל ולכן לניקוי הגוף. הם מכילים חומרים המסייעים בשמירה על תפקוד המעי. צמח זה עוזר לנקות את הגוף מרעלים, בשום אופן לא יכול להשפיע לרעה על המעיים או לגרות אותם, בניגוד לתוספי מזון אחרים העלולים לגרום לאי נוחות במעי בשימוש יתר.
על מנת שתוכל להשתמש בפתיתי פסיליום, עליך לדעת באילו מצבים אחרים, מלבד עצירות ושלשולים, הם יכולים לעזור לך:
- אם אתם סובלים מגירוי במעי
- לווסת משקל ולעזור לאבד תיאבון, יוצר שובע
- לוויסות רמות הכולסטרול
- במקרה של בעיות כיב
לנקות את המעי הגס
- בסרטן המעי הגס
- מחלת קרוהן
- לוויסות הסוכר בדם
פסיליום נעשה שימוש נרחב עוד מימי קדם - מקומו ברפואה העממית הסינית, כמו גם בהודית. אין התוויות נגד ללוות את השימוש בפסיליום - הוא האמין כי קשקשים או סיבים אלה מועילים ביותר ורק לגופם של כל מי שיש לו את הבעיות הנ ל. יש אנשים שמפתחים אלרגיות, אך זה קורה לעיתים רחוקות למדי.
אין התוויות נגד ערבוב פסיליום עם אוכל או תרופה כלשהי. ניתן למצוא פסיליום בפני עצמו, כמו גם כמרכיב בתוספי תזונה שונים. זה נלקח בדרך כלל מומס במים או מיץ, בדרך כלל 5 גרם פעמיים ביום.
מוּמלָץ:
Alcorexia - נזק ויתרונות
עובדה ידועה היא שברגעי לחץ או בחגים שונים האדם נרגע ומתחיל לצרוך כמויות חסרות תקדים של אוכל ושתייה. מטבע הדברים, התוצאה היא כמה קילוגרמים מיותרים, המדכאים אותנו, גורמים לנו להרגיש נפוחים ולא מושכים. אנשים רבים (נשים וגברים כאחד) מסקרנים את הדיאטות של ידוענים, ורואים בהם אליל ואור מנחה.
נזקים ויתרונות של ניקוטין
עובדה ידועה היא שניקוטין מזיק. בנוסף להוביל להתמכרות מהירה וקשה, היא עלולה לגרום גם למספר בעיות בריאותיות. לא כל כך ידוע לרוב האנשים הוא שלניקוטין יש גם כמה תכונות מועילות. חשוב לדעת כי לתכונות אלו השפעה חיובית על הגוף רק כאשר הם נלקחים בכמויות קטנות.
כללים ויתרונות של הליכה מהירה
הליכה היא אחד מסוגי האימונים הגופניים העתיקים, הקלים והמשתלמים ביותר לגוף. אך לא כל הליכה מועילה. לדוגמא, הליכה איטית ונינוחה ממושכת רק מעייפת את האדם. המהלך האנרגטי והמהיר בהשתתפות הידיים, מנופף בזמן עם הצעד, תוך התאמה לנשימה קצבית נכונה דרך האף מתאים ביותר ובעל מספר יתרונות בריאותיים.
טימין - שימוש קולינרי ויתרונות בריאותיים
טימין הוא תבלין ארומטי במיוחד, אשר בנוסף לתבשילי טעם יכול לשמש גם כצמח מרפא לשיפור הבריאות במחלות רבות ושונות. ניתן להשתמש במרתח טימין באופן מקומי לטיפול באקנה, סוגים שונים של חיידקים ופטריות, וכן לניקוי פצעים או להרגעת גירוד וגירוי בעור עקב עקיצת חרקים.
ספא לתינוקות - הטבות ויתרונות בריאותיים
ספא לתינוקות - נשמע ממש מדהים, אבל זו עובדה. היתרונות הבריאותיים של הליכים כאלה הם באמת רבים. מתברר שכדי ליהנות מכמה פרוצדורות נעימות, אין גיל מוגדר. הספא לתינוקות הוא משהו שקיים בערך 4 שנים. הפופולריות של נהלים אלה הולכת וגוברת וזמינה ביותר ויותר מקומות.