תקשורת מוצלחת במשפחה איך?

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: תקשורת מוצלחת במשפחה איך?

וִידֵאוֹ: תקשורת מוצלחת במשפחה איך?
וִידֵאוֹ: קצר ולענין: איך נהנים מחיי הזוגיות? - הרב זמיר כהן HD (עם כתוביות בעברית) 2024, מרץ
תקשורת מוצלחת במשפחה איך?
תקשורת מוצלחת במשפחה איך?
Anonim

על מנת שתהיה תקשורת אמיתית, יש צורך לקבוע סדרי עדיפויות. אם כל בני המשפחה שלך ממהרים כל הזמן לאנשהו וכאילו אתה פשוט עובר אחד לשני במטבח, אז התקשורת שלך סובלת, ואתה מרגיש שאתה מאבד קשר עם יקירכם וילדיכם. עצרו לרגע עם האחריות האישית שלכם ונסו למצוא את הדברים האלה שכולכם תוכלו לעשות יחד כדי ליצור תקשורת משפחתית אמיתית.

התעקש על תזונה משפחתית

לפעמים זה אולי לא נראה נכון, אבל אתה קובע את לוח הזמנים שלך, לא אתה. וודאו שכולכם אכלו ארוחת ערב לפחות 4 פעמים בשבוע, ללא קשר למחויבויות הצדדיות. הפוך את התזונה המשפחתית לראש סדר העדיפויות. כבה את הטלוויזיה בזמן האוכל.

קבע זמן פרטני לכל אחד

קחו הפסקה לכל ילד במהלך השבוע. תקשורת פרטנית יכולה להיות קצרה, למשל חצי שעה, אך ודא שאף אחד לא מפריע לך בזמן שאתה נמצא עם הילד. בדרך זו הוא יידע שיש לו את מלוא תשומת הלב שלך ויתחיל להיות יותר פתוח בפניך. פגישות עם השותף חשובות גם כן. מצא מישהו שישמור על הילדים אחת לשבועיים ויצא החוצה - רק שניכם, מדברים ביניכם, נרגעים.

נצל את מלוא הזמן המושקע ברכב

אם אתם עדיין בשלב בו אתם מסיעים את ילדיכם לספורט או פעילויות שונות, נצלו את הזמן המושקע איתם מאחורי ההגה. אל תשמיע מוזיקה רועשת ואל תתני להם לשחק במשחקי וידאו לאורך כל הדרך. השתמש בזמן כדי לערב אותם בשיחה, או פשוט הפעל יחד כמה משחקי מילים קלים יותר. בדרך זו תרגישו מחוברים יותר זה לזה.

תקשורת מוצלחת במשפחה … איך?
תקשורת מוצלחת במשפחה … איך?

הפוך את המסורות המשפחתיות לחשובות

אם כבר בנו כמה מסורות משפחתיות, אל תאפשרו להישכח או להזניח אותם. אם אתה מרגיש שמשהו חסר, בקש מילדיך לתת רעיונות חדשים לדברים לעשות יחד ולצפות להם. מסורות יכולות להיות אפילו טיול אופניים משפחתי ביום ראשון או לילה קולנוע רגיל.

צפו לכבוד והראו אותו

אחד הדברים הקשים בתקשורת המשפחתית טמון בעובדה שכולכם מכירים כל כך טוב שלעתים קשה להתייחס בכבוד זה לזה כמו לכבד את המרחב האישי שלכם. אך לפני שתתייחס לבקשות של ילד או אהוב בחדות או בסרקזם, חשוב אם היית מגיב בצורה כזו לילד או למבוגר של אחר. יותר מכל, בני המשפחה שלך הם הראויים מכולם להרגיש שהם מקבלים את הכבוד שלך. בתמורה, הבהירו לבן הזוג והילדים שגם אתם ראויים לכבודם ותשומת ליבם.

מוּמלָץ: