2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
מחזור הדם בגוף האדם מתבצע באמצעות תפקוד השאיבה של הלב, בעזרתו הדם מכלי הדם מגיע לכל חלקי הגוף.
עם זאת, ישנם מקרים בהם מרכיב נוזלי זה אינו מצליח להגיע לאף חלק בגוף, וגורם למצבים ומחלות שונות.
הם מאופיינים בתסמינים מסוימים כמו סחרחורת, סחרחורת, כאבי ראש, עקצוצים בידיים וברגליים, גפיים קרות, עור יבש, עייפות, דליות ורבים אחרים.
בשוק התרופות ישנן תרופות רבות שנועדו לנטרל תסמינים אלו. האמת היא שהם מביאים איתם תופעות לוואי רבות, וחלקן עלולות להיות מנוגדות לחולה.
לפיכך, מומחים בתחום ממליצים על כמה עשבי תיבול, תזונה מיוחדת, פעילות גופנית שיכולים להשפיע ליקוי במחזור.
לצריכת תבלינים חמים, גינקו בילובה, שום וג'ינג'ר יש השפעה רבה. גם טיפים הם לצרוך יותר סיבים, פירות וירקות. אחרון חביב, מומלץ לשתות יותר נוזלים, בהינתן מים.
מומלץ גם להגביל קפה למקסימום 2 כוסות ביום. אלכוהול, בתורו, משפיע לרעה גם על מחזור הדם, במיוחד אם תגזים.
בחלק מהמקרים מומלץ דיקור סיני, הידרותרפיה, רפלקסולוגיה, עיסוי, יוגה. באשר לפעילות גופנית, יש להתאים אותה לגיל, למחלות נלוות ולהוצאה אנרגטית יומית כדי למנוע עייפות.
שליטה בכולסטרול, אכילה של יותר מוצרי דגים משפיעה מאוד על זרימת דם טובה. חשוב גם להפסיק לעשן.
כדי לשפר את זרימת הדם, חשוב לשמור על הגפיים התחתונות. ניתן להשיג זאת על ידי חימום במים, מחממים, זוג גרביים נוסף. זה גם יעזור להרגיע את הגוף, להאזין למוזיקה מרגיעה, למדיטציה.
ולעובדי משרד ואלו הזקוקים לשהייה ארוכה יותר בישיבה - אם אפשר כל שעה לקום מהכיסא לפחות דקה הליכה.
מוּמלָץ:
עזרה ראשונה להפרעות קצב
באופן כללי, הפרעות קצב הן הפרעה בקצב הלב. זה יכול להיות בגלל אורח החיים היומיומי שלך. אפשר להשיג את זה אם עישנתם, שתיתם, מוגזמת עם קפה הבוקר. פעימות לב תכופות יכולות להיגרם על ידי לחץ, עצבנות או עייפות. דופק שבור יכול להופיע גם אם אתה פוגש אדם אהוב שלא ראית הרבה זמן.
נשים משתמשות בלמעלה מ -5,000 ביטויים כדי לומר שהן במחזור
כפי שכולם יודעים, הווסת היא תהליך נורמלי לחלוטין בחיי האישה. עם זאת, נשים רבות עדיין מתקשות, או ליתר דיוק לא נוח, לקרוא לאת. לכן הם משתמשים באופיות (מילים או ביטויים המשמשים במקום אחרים, מביכים או ציניים, במצב מסוים), כאשר מסיבה זו או אחרת הם רוצים לומר למישהו שהוא לא טוב.
ארגנטינה פותחת מרכז להפרעות אכילה
אנורקסיה ובולימיה הן הפרעות אכילה מסוכנות ביותר - יותר ויותר אנשים ברחבי העולם חולים, ורבים מהם לעולם לא מחלימים לחלוטין. לאחר שנלכד בקרוסלה זו הריפוי הוא די קשה - זה לוקח הרבה זמן, והמסובך ביותר הוא תהליך הקבלה שאתה חולה, אומרים מומחים.
הם האשימו את הגברים במחזור הכואב של נשים
תקופת המחזור הנשי בכל חודש משפיעה ללא ספק גם על גברים. אין להכחיש שרוב הנשים נקלעות למצב עצבני מאוד, חוות כאב חמור וכו ', וכל זה משפיע על הגבר. ואם עד כה חשבנו כיצד גברים חווים זאת וכיצד הם נענשים על כך שהם סובלים ממצב הרוח הרע של בן זוגם ומה הם מאשימים בכאבים שלה, מחקר בריטי טוען שהם באמת אחראים.
גבר סיני נשוי הבין שהיא אישה. הוא היה במחזור
גבר סיני התלונן על כאבי בטן ודם בשתן, והיו לו תלונות אלו זמן מה. האיש ביקר בבית חולים ביונגקאנג, שם התגלה שהוא מחזור, שגרם בתורו לשינוי צבע השתן שלו. בדיקה מדוקדקת העלתה שלגבר הסיני בן 44 לא היה תפוח אדם ושיער הפנים הגברי האופייני. במהלך הבדיקה הם הבחינו גם בפין מפותח בצורה גרועה.