כיצד להימנע מהזדקנות עור מוקדמת

וִידֵאוֹ: כיצד להימנע מהזדקנות עור מוקדמת

וִידֵאוֹ: כיצד להימנע מהזדקנות עור מוקדמת
וִידֵאוֹ: IMAGES רטיות קולגן לעיניים להאטת תהליך ההזדקנות - 60 יחידות 2024, מרץ
כיצד להימנע מהזדקנות עור מוקדמת
כיצד להימנע מהזדקנות עור מוקדמת
Anonim

הזדקנות העור היא תהליך שלא ניתן להימנע ממנו, אך ניתן להאט אותו. הזדקנות עור מוקדמת נובעת מגורמים, הקשורים בעיקר לאורח החיים שלנו. שינויים קלים בהרגלים שלנו יכולים לעצור צירוף מקרים כזה.

הזדקנות העור נובעת מסיבות פנימיות וחיצוניות. מצד אחד מדובר בתהליך גנטי וטבעי בו רקמות מתנוונות אט אט. זה נכון לכולם. גורמים חיצוניים בתורם כוללים את הסביבה, לחץ, עישון, זיהום, איכות הסביבה, חשיפה לשמש ועוד. על ידי הפחתת השפעתם אנו יכולים למנוע הזדקנות מוקדמת של העור.

אחד הגורמים העיקריים לקמטים בשנים האחרונות הוא השמש וקרני ה- UV. חשיפה חוזרת ובלתי מבוקרת לקרניים אולטרה סגולות מהשמש או ממקורות מלאכותיים כמו מיטות שיזוף גורמת למה שמכונה. הזדקנות מושרה.

קרניים אולטרה סגולות אחראיות 90% להזדקנות העור. לכן, אנחנו לא צריכים לחשוף את עצמנו יתר על המידה במהלך השעות עם אור השמש העז ביותר. עלינו גם ללבוש בגדים, כובעים ומשקפיים ולהשתמש בקרם הגנה עם מידת הגנה גבוהה.

הרגלים היגייניים כמו עישון, לחץ, צריכת אלכוהול מוגזמת, תזונה לא מאוזנת, כמו גם הסביבה המזוהמת פוגעים בסרט המגן ההידרוליפידי של העור, מעוררים התכווצויות שרירים והופעת קמטים ותורמים להזדקנות העור המואצת.

עוֹר
עוֹר

אורח חיים מאוזן, בתורו, יעזור לכם ליהנות מעור חלק לאורך זמן רב יותר. יש להימנע ממתח, ולגוון את הסביבה המזוהמת עם טיולים תכופים בטבע.

מניעה מפני הזדקנות מוקדמת מתחילה בצורה הטובה ביותר בתקופה 25-30 שנה. אחד מבני בריתו הטובים ביותר הוא מזותרפיה פפטידית. חומצות אמינו אלה הן מרכיב של חלבונים וממריצות תאים המייצרים קולגן.

זה בתורו עוזר להחזיר את מבנה העור ומחליק קמטים. בנוסף קיימים בשוק טיפולים רבים להתמודדות מוצלחת עם קמטים. מסכות מתקלפות, קרמי לילה והגנה כוללת הם גם חובה.

מוּמלָץ: