כך עובד שמן קוקוס על העור

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: כך עובד שמן קוקוס על העור

וִידֵאוֹ: כך עובד שמן קוקוס על העור
וִידֵאוֹ: 3 דרכים לשימוש בשמן קוקוס לטיפול בצלוליט | נפלאות שמן הקוקוס💖 2024, מרץ
כך עובד שמן קוקוס על העור
כך עובד שמן קוקוס על העור
Anonim

שמן קוקוס מופק מגרעין הקוקוס ועשיר בשומנים רוויים וחומצות שומן בינוניים. בטמפרטורת החדר הוא מוצק, אך כאשר הוא מחומם הוא יכול להתרכך או להמיס.

מהורדת רמות הכולסטרול לשיפור תפקוד המוח בחולים עם אלצהיימר, שמן קוקוס קשור ליתרונות בריאותיים רבים. למעשה, הוא משמש לעתים קרובות בבישול או מוחל ישירות על העור והשיער. פה איך עובד שמן קוקוס על העור:

הורג מיקרואורגניזמים

המדיום של חומצות שומן ב שמן קוקוס בעל תכונות מיקרוביאליות שיכולות לסייע בהגנה מפני מיקרואורגניזמים מזיקים. זה חשוב במיוחד לבריאות העור, שכן סוגים רבים של דלקות עור, כולל אקנה, צלוליטיס, folliculitis וכף הרגל של הספורטאי, נגרמים על ידי חיידקים או פטריות. מריחת שמן קוקוס ישירות על העור יכול לעכב את הצמיחה של מיקרואורגניזמים אלה. הסיבה לכך היא תכולת החומצה הלורית, המהווה כמעט 50% מחומצות השומן בשמן הקוקוס ועלולה להילחם במיקרואורגניזמים מזיקים.

עלול להפחית דלקת

שמן קוקוס ושמן קוקוס
שמן קוקוס ושמן קוקוס

דלקת כרונית היא מרכיב עיקרי בסוגים שונים של מצבי עור, כולל פסוריאזיס, דרמטיטיס במגע ואקזמה. מעניין ששמן קוקוס לא רק בעל תכונות אנטי דלקתיות, אלא גם משכך כאבים. יתר על כן, הוא מנטרל את אטומי התגובה של הדלקת ומשפר את מצב נוגדי החמצון.

מסייע לטיפול באקנה

בעוד שיש הסבורים כי שמן קוקוס סותם נקבוביות, מחקרים משמעותיים מראים כי תכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטיבקטריאליות יכולות לסייע בטיפול באקנה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש למרוח שמן קוקוס ישירות על העור באזורים בהם נמצא אקנה.

מעניק לחות לעור יבש

שמן קוקוס יכול להוות קרם לחות יעיל ולעזור בטיפול בעור יבש ואקזמה. מריחתו על העור שומרת על לחותו, מה שעוזר לשמר את תפקודו כמחסום מפני חיידקים.

מרפא פצעים

שמן קוקוס
שמן קוקוס

מספר מחקרים הראו זאת שמן קוקוס מאיץ את הריפוי, משפר את מצב נוגדי החמצון ומגביר את רמות הקולגן, חלבון חשוב המסייע בריפוי פצעים. התכונות האנטי מיקרוביאליות שלו יכולות גם למנוע הידבקות, אחד מגורמי הסיכון העיקריים שיכולים לסבך את תהליך הריפוי.

מי לא צריך להשתמש בשמן קוקוס?

שמן קוקוס עלול לסתום נקבוביות. שימוש בכמות קטנה ובדיקת סובלנות לאט לאט מומלצת לבעלי עור שמן או רגיש.

עם זאת, אכילה ובישול עם שמן קוקוס הם בדרך כלל לא בעיה עבור רוב האנשים. פירוש הדבר שאם יש לך עור שמן או רגיש מאוד, שקול להוסיף שמן קוקוס לתזונה שלך במקום לנצל את היתרונות הקוסמטיים שלו.

וזכרו - בעוד ששמן קוקוס מזוקק עשוי להתאים יותר לבישול בטמפרטורות גבוהות, שמן קוקוס גולמי הוא בחירה טובה יותר לבריאות העור.

מוּמלָץ: