2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
לעולם אל תחמיץ פגישה עם רופא השיניים בהריון. שיניים וחניכיים בריאים הם חשובים מאוד מכיוון שהריון גורם לשינויים הורמונליים העלולים לסכן אותך לדלקת חניכיים ודלקת חניכיים.
להלן מספר טיפים לטיפול טוב יותר בהיגיינת הפה שלך:
• ספר לרופא השיניים שלך את שמות כל התרופות שאתה נוטל, כולל כל הוויטמינים או התוספים לפני הלידה כגון חומצה פולית;
• היו מודעים לתרופות אשר אינן מותנות במהלך ההריון. אנטיביוטיקה כגון טטרציקלין יכולה להשפיע על התפתחות שיני התינוק שלך ואין ליטול אותם במהלך ההריון;
• צפו בכל שינוי בחניכיים שעלול להתרחש במהלך ההריון. ספר מיד לרופא השיניים על רגישות, דימום או נפיחות בחניכיים;
• השתמש במברשת שיניים רכה בהריון מכיוון שהחניכיים שלך נוטות יותר לדימום בגלל שינויים בהורמונים וכמות הדם בגופך. צחצח שיניים באופן קבוע כדי למנוע הצטברות פלאק, הגורם למחלות חניכיים ועששת;
• כדי למנוע בחילות, עדיף להשתמש במשחת שיניים שאושרה על ידי איגוד רופאי השיניים ומכילה פלואור. הימנע ממי פה המכילים אלכוהול. פלואוריד מסייע גם בהסרת פלאק ובחיזוק האמייל. רוב רופאי השיניים ממליצים לנשים בהריון להימנע ממי פה;
• לעס מסטיק ללא סוכר. קסיליטול הוא ממתיק ללא סוכר, כך שבניגוד למתיקות לבנה הוא אינו הופך לחומצי בהשפעת חיידקים על השיניים;
• אם אתה מקיא, שטוף את הפה בכפית סודה לשתיה. במידת האפשר, נסה לחכות זמן מה לאחר ההקאה לפני שצחצוח שיניים. אם אתה מצחצח אותם מיד לאחר ההקאה, זה עלול לפגוע בשכבת המגן של השיניים;
• הגבל את כמות הסוכר שאתה אוכל. סוכר יכול להוביל לדלקת חניכיים ולעששת;
• מרבית צילומי הרנטגן הדנטליים אינם משפיעים על העובר. עם זאת, אם אפשר, נסו להימנע מצילומי רנטגן דנטליים במהלך ההריון. הימנע גם ממריחת או הסרת סתימות אמלגם במהלך ההריון.
• אחרון חביב, הקפידו על היגיינת הפה כדי למנוע ולהפחית בעיות בריאות הפה. אכלו הרבה פירות גולמיים, ירקות עלים ירוקים, יוגורט וגבינה. מזונות מזינים בריאים לך ולתינוקך.
החדשות הטובות ביותר לגבי ההריון יהיו כאשר הוא מסתיים בלידתו של תינוק בריא. שמור על הבריאות שלך. בסופו של דבר, רק אתה יכול להחליט מה הכי מתאים לך ולתינוק שלך.
מוּמלָץ:
טיפול שיניים נכון בכל גיל
טיפול שיניים קבוע זה חשוב לנו לא רק ליופי שלנו אלא גם לבריאות שלנו. על מנת לקבל חיוך יפה, אנחנו עדיין צריכים להתאמץ. היגיינת פה טובה, אכילה בריאה וביקורים תכופים אצל רופא השיניים יכולים למלא תפקיד חיוני בשיניים לבנות ובריאות, נשימה רעננה וחניכיים בריאות.
כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון?
באופן בלתי נמנע, הרגע המאושר ביותר עבור אישה הוא לראות את שתי השורות של בדיקת ההריון לאחר שחלמה זמן רב להיות אמא. מטבע הדברים, לאחר האופוריה הראשונית מתעוררות חבורה של שאלות, אחת מהן היא: כיצד למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון? יש הרבה מתכוני סבתא כנגד סימני מתיחה באינטרנט ומוצרים ממותגים ויקרים באותה מידה למטרה זו, אבל אני רוצה לחלוק אחד דרך מוכחת למנוע סימני מתיחה במהלך ההריון .
נפיחות במהלך ההריון
נפיחות במהלך ההריון היא תופעה שכיחה והיעדרה הוא החריג לכלל. הם מופיעים כמעט בכל אישה בהריון. הנפיחות נובעת מהרחם המתרחב, שדוחס את ורידי האגן, וכן מווריד גדול בצד ימין של גוף האישה. ורידים אלה מקבלים דם מהחלקים התחתונים של הגוף. זה מוביל להאטת זרימת הדם ואגירת מים בעיקר ברקמות הרגליים.
מהן מברשות שיניים בין-שיניים?
האם שמעת את המחשבה על דלאי למה ה -14, הידוע יותר בשמו הדתי טנזין גיאטסו, שאומר: אם מישהו לא מחייך אליך, היה חביב וחייך. איש אינו זקוק לחיוך יותר ממי שאינו יכול לחייך לאחרים. כן, חוכמה טיפטית טיפוסית שממנה אנו יכולים לשאוב השראה! אבל איך היה נראה חיוך אם שיניים מושחרות או חסרות יתגנבו מאחוריו?
כאב שיניים במהלך ההריון
אחוז גדול מהאנשים מתקשים ללכת לרופא השיניים במהלך ההריון. זה לא אמור להיות המקרה. שיניים בריאות קובעות עובר בריא. כדי להימנע מבעיות, טיפולי שיניים צריכים להתחיל בתחילת ההיריון. במקרה של כאב שיניים, יש לנקוט באמצעים בהתאם למצב. בתחילת ההיריון, מוקדם ככל האפשר, כל אישה צריכה לבקר את רופא השיניים שלה.