2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
טסטוסטרון הוא הורמון חזק של נחישות בקרב גברים ונשים כאחד. הוא שולט במיניות, מווסת את ייצור הזרע, אחראי על בניית שרירים ומגביר אנרגיה. טסטוסטרון הוא גורם רב עוצמה בהיווצרות האופי ובביטויים האישיים של ההתנהגות האנושית. טסטוסטרון גבוה קשור בנטייה לתוקפנות ולרצון של אדם להתחרות.
עם הגיל, רמות הטסטוסטרון בגוף יורדות בהדרגה. זה יכול להוביל למגוון שינויים ביולוגיים והתנהגותיים - "האטה", הפחתת החשק המיני … אין מה לדאוג - זה רק חלק מההזדקנות. אולם במקרים מסוימים, רמות נמוכות של טסטוסטרון הן גורם לדאגה!
רמות טסטוסטרון תקינות
רמות הטסטוסטרון הרגילות בדם משתנות מאוד בהתאם לתפקוד בלוטת התריס, מצב החלבון וגורמים אחרים. עבור גברים בסביבות גיל 19 ומעלה, ערכים שבין 240 ל 950 ננוגרם לדציליטר דם נחשבים לנורמליים. אצל נשים באותו הגיל, הרמה הנורמלית היא בין 8 ל -60 ננוגרם לדציליטר.
גוף האדם מייצר הכי הרבה טסטוסטרון בגיל 18 - 19. לאחר מכן רמות ההורמונים נשארות בגבולות שווים לפני שהן יורדות בהדרגה עם הגיל.
עם זאת, הצורך בטסטוסטרון מתחיל ברחם
- ההורמון הכרחי להתפתחות תקינה של העובר. מ רמות טסטוסטרון בגוף האם במהלך ההריון תלויה ישירות בהתפתחות תקינה של מערכת הרבייה, במיוחד אם מין העובר הוא זכר. עם זאת, יש לשלוט באופן מדויק גם על ההורמון - רמות גבוהות של טסטוסטרון בעובר עשויות להיות קשורות לאוטיזם.
גיל ההתבגרות והשנים הראשונות לבגרות
רמות טסטו-טון נמצאים בשיא השיא שלהם בגיל ההתבגרות ובבגרות המוקדמת. אצל בנים הסימנים הגופניים הראשונים לעלייה חדה ברמות הטסטוסטרון מופיעים בגיל ההתבגרות. הקול משתנה, הכתפיים מתרחבות ומבנה הפנים מקבל תכונות גבריות.
בַּגרוּת
ככל שגבר מתבגר רמות טסטוסטרון בגוף מתחיל לרדת - ממוצע של כ- 1% בשנה לאחר גיל 30. אצל נשים בגיל הפוריות, כלומר לפני גיל המעבר, הטסטוסטרון מיוצר בעיקר בשחלות. רמות ההורמונים לא מתחילות לרדת רק לאחר גיל המעבר, המתרחש בדרך כלל בין הגילאים 45 עד 55.
תסמינים של טסטוסטרון נמוך
יש אנשים שיש להם מצבים מולדים שגורמים רמות טסטוסטרון נמוכות - למשל, פגיעה באשכים או בשחלות. התוצאה תהיה דומה לבעיות ולקויות מולדות נרכשות, ולא. מחסור בטסטוסטרון עלול לגרום לבעיות בתפקוד המיני, כולל:
- ירידה בתשוקה מינית;
- זקפות פחות ספונטניות;
- אין אונות;
- תפקוד לקוי של זיקפה;
- חוסר פוריות.
סימנים נוספים לכך שטסטוסטרון עשוי להיות נמוך הם:
- שינוי בשינה;
- קושי להתרכז;
- מוטיבציה נמוכה;
- הפחתת נפח וכוח השרירים;
- צמצום צפיפות העצם;
- גינקומסטיה אצל גברים;
- דיכאון;
- עייפות.
אם אתה חושד שאולי יש לך טסטוסטרון נמוך, עדיף לפנות לייעוץ רפואי. רמות הטסטוסטרון בגוף נקבעות על ידי בדיקת טסטוסטרון.
טסטוסטרון ונשים
טסטוסטרון הוא ההורמון הגברי העיקרי, אך אין לזלזל בתפקידו בתפקוד תקין של הגוף הנשי. עם זאת, רמות הטסטוסטרון אצל נשים נמוכות מאין כמוה.
ההורמון הנשי העיקרי הוא אסטרוגן - המיוצר גם בשחלות. לאחר גיל המעבר, רמות האסטרוגן פשוט קורסות וההורמון השולט מתגלה ככזה טסטוסטרון. בנזק לשחלות, כמו שחלות פוליציסטיות, אסטרוגן נמוך וטסטוסטרון השולט יכול להופיע גם בגיל הפוריות. זה עלול להוביל ל:
- אובדן גלוי;
- אקנה;
- מחזור לא סדיר או חסר;
- מראה שיער פנים;
- פוריות.
עם זאת, חוסר יכולת להרות היא תוצאה אפשרית של טסטוסטרון נמוך, יחד עם עצמות חלשות ואובדן הליבידו.
השפעות של רמות טסטוסטרון לא תקינות
ירידה ברמות ההורמונים בגוף הם בדרך כלל חלק נורמלי מההזדקנות, אך יכולה להיות גם תוצאה של גורמים חיצוניים אחרים, כגון:
- תגובה לתרופות מסוימות;
- בעיות בבלוטת התריס;
- דיכאון;
- צריכת אלכוהול מוגזמת;
חריגות ברמות הטסטוסטרון יכולות להיות תוצאה / סיבה לבעיות בריאותיות:
- סרטן האשכים / שחלות;
- כשל בתפקוד האשכים;
- היפוגונאדיזם;
- התבגרות מוקדמת או מאוחרת;
- מחלות מולדות (סוכרת, מחלת כליות);
- השמנת יתר קשה;
- כימותרפיה או הקרנות;
- שימוש באופיאטים.
אם הרופא מחליט רמות טסטוסטרון כנמוך מדי, הוא עשוי לרשום טיפול הורמונלי. שיטות הניהול שונות - זריקות, טבליות, כמוסה מושתלת תת עורית, ג'ל …
זה נורמלי לדאוג לירידה בטסטוסטרון, אך ירידה טבעית כתוצאה מהזדקנות היא חלק מהחיים. פנה לרופא אם אתה חושב שאתה חווה תסמינים חריגים!
מוּמלָץ:
איך מגדילים טסטוסטרון
טסטוסטרון הוא הורמון המין הגברי (אנדרוגן) המשתחרר בגופם של גברים, אך גם בכמויות קטנות אצל נשים. נוכחותו אחראית לצמיחה והתפתחות הערמונית ואיברי המין האחרים אצל גברים, סוג השיער הגברי, כמו גם התפקוד המיני. בנוסף, הוא אחראי על שינויים בגוף - חשוב למסת השריר, לחוזק ולאנרגיה חדשה, להפצת רקמת השומן, לשינויים במצב הרוח.
דופק גבוה - גורם ותסמינים
גם הדופק בגילאים שונים שונה. אצל ילד בגילאי 11-12, דופק של עד 130 פעימות נחשב לנורמלי. אצל אנשים מעל גיל שמונה עשרה, דופק תקין הוא בין 60 ל 100 פעימות לדקה. מהם התסמינים של דופק גבוה? הדופק המואץ מופיע גם בצורה של פגיונות בלב, קוצר נשימה, תחושת חולשה בגפיים, סחרחורת קשה.
האם נשים יכולות לרמות טסטוסטרון נמוכות?
טסטוסטרון הוא הורמון המכונה אנדרוגן. לרוב הוא נחשב להורמון "זכר". לנשים יש גם טסטוסטרון בגופן. יותר מדי או יותר מדי מעט טסטוסטרון יכול להשפיע על בריאות האישה. ייצור תאי דם חדשים, שיפור הליבידו והורמונים המגרים זקיק, העלולים להשפיע על הרבייה - אלה חלק מהפונקציות שמטפל הטסטוסטרון בגוף האישה.
ציסטות בשחלות: סוגים ותסמינים
ציסטות בשחלות הן שקיות מלאות בנוזל שיכולות להיווצר בשחלות עצמן או עליהן. מרבית ציסטות כאלה הן שפירות ונגרמות בדרך כלל משינויים הורמונליים, הריון או מצבים כמו אנדומטריוזיס. הנפוץ ביותר סוג ציסטה בשחלות , המכונה ציסטה תפקודית או ביצית, היא תקינה לחלוטין.
ללא טסטוסטרון, גופנו מאבד כוח
בדרך כלל אדם לא שואל את עצמו למה הוא בריא, איך הוא יכול לעשות ספורט בלי להתעייף ולהתעורר בלי לישון. אבל מגיע זמן בו פתאום אנו מרגישים שפעילות גופנית היא בלתי אפשרית עבורנו, איננו יכולים עוד לשמור על אותה דמות, אנו מתאוששים עוד ועוד, מתעייפים יותר ויותר.