2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
הורים רבים מודאגים לא רק מתוכן הדיאטה של התינוק, אלא גם האם הילד אוכל מספיק. האינדיקטור הבטוח ביותר לכך הוא עלייה במשקל. בבדיקות החודשיות אצל רופא הילדים יש למדוד את התינוק ולציין כמה הוא צבר. לפעמים זה יכול לשמור על אותם אמצעים למשך חודשיים, למשל, אך לפצות עליהם מאוחר יותר.
מכיוון שאיננו יכולים להסתמך רק על המידה הרפואית, עלינו להיות מודעים לכמויות המזון המומלצות שהילד צריך לאכול. כל תינוק שונה, עם תיאבון, טעם שונה וצרכים אישיים.
למרות שזה הכי טוב והכי יקר האכלה לתינוק הנקה מהווה לעתים קרובות סיבה לדאגה. בניגוד למזון מוצק או פורמולה, הקובעים את המינון המדויק לכל הנקה בזמן הנקה, האם אינה יכולה לראות בדיוק כמה התינוק אוכל ותוהה אם יש לה מספיק חלב.
ישנם אינדיקטורים שונים המנחים אם ילד אוכל מספיק.
המשקל הוא מלכתחילה. אם הילד גדל, אז הוא אוכל מספיק. מיד לאחר הלידה התינוק מאבד מעט משקל. זה נורמלי ואין סיבה לדאוג אם הוא יחזיר את זה תוך שבוע-שבועיים. ואז הוא מרוויח כ -500 גרם בחודש. זכרו שכל ילד שונה וקצב משלו. השתתף בהתייעצויות ילדים באופן קבוע, שם הרופא שלך יפקח על התפתחות התינוק שלך וייתן לך ייעוץ במידת הצורך.
דבר נוסף שתוכלו לגלות אם התינוק שלכם אוכל מספיק הוא תכולת החיתולים. לאחר האכילה, הילד ילך לשירותים. עד גיל חודש על התינוק היונק לעשות פיפי לפחות פעם ביום.
לאחר מכן הוא יכול להתחיל פעמיים או שלוש. אם אתה מכיר בעוד כמה ימים, התייעץ עם רופא. נוסחאות מסוימות גורמות לעצירות וייתכן שתצטרך לשנות את המותג. בנוסף, תינוק שניזון היטב ירטיב בממוצע כחמישה חיתולים ביום.
תינוק מוזן מרוצה ומאושר. זה יחייך ויהיה אם הוא גדול יותר. ואם הוא עדיין בן יומו, הוא יירדם במהירות לאחר ההאכלה, כשיספיק.
מוּמלָץ:
האם אתה מקבל מספיק ויטמין D?
מחסור בוויטמין D היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם. מחקרים מראים שאחד מכל חמישה לא מקבל מספיק ויטמין יקר. קמפיינים אגרסיביים המכילים מידע על הסכנות שבקרני השמש עשויים להציל חיים רבים. יחד עם זאת, יחד עם זאת, בשל זהירות יתרה ו / או אורח חיים בישיבה, מספר לא מבוטל של אנשים נוטל ויטמין D.
האם אתה מקבל מספיק קלוריות? תסמינים של תת תזונה
אנחנו יכולים לדבר על תת תזונה כאשר האדם דיאט אינו מספק מספיק קלוריות או מאזן מתאים של חומרים מזינים לבריאות מיטבית. הגורמים לתת תזונה כוללים בחירות מזון בלתי הולמות, הכנסה נמוכה, קושי להשיג אוכל, ומצבים גופניים ונפשיים שונים. תת תזונה עלולה להוביל לצמיחה מעוכבת, משקל נמוך או ירידה מהירה ומסוכנת מדי במשקל.
האם הילד שלי הוא כלפזאן? מה לעשות?
לכל ילד יש תקופה של אי ציות מוחלט. הוא לא מעוניין בשום דבר מלבד עמדתו שלו ואינו שומע את הנאמר לו כלל. בדרך כלל זו באמת תקופה קצרה בלבד, אך חשוב שההורים יוכלו לשמור את הדברים בידיהם. לפעמים במהלך שנות ההתבגרות, מה שמכונה. גיל ההתבגרות, הקשר בין הורה לילד מחמיר משמעותית.
האם אנו שותים מספיק מים?
מים הם מרכיב בלתי משתנה בגוף האדם, בכל אחד מתאיו. הודות למרכיב נוזלי זה, טמפרטורת הגוף מווסתת. שוב, פחמימות וחלבונים עוברים חילוף חומרים ומועברים בגוף. מים מסייעים להפרשת מוצרי פסולת בשתן, משמנים את המפרקים ומבצעים אינספור פונקציות שימושיות אחרות.
כמה התינוק אוכל במשך חודשים
כשהתינוק חוזר הביתה, ההורים מתמודדים עם אלמונים רבים. כך השאלות הרבות כיצד להתמודד ולגרום לתינוקו להרגיש טוב יותר - בריא, מוזן, רגוע ומוכן לגדול. אחת השאלות הבלתי נמנעות היא עד כמה התינוק צריך לאכול ככל שהוא מתבגר. אם תשאל את רופא הילדים הוא בטח יענה לך בחיוך קל שהוא צריך לאכול כמה שהוא רוצה.