2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
מהאם חפוף את שיערך לא רק המראה הטוב שלה אלא גם הצמיחה המהירה שלה תלוי בה. לפני חפוף את שיערך הקפד לסרק אותו.
בזכות הסירוק, קשקשי התאים המתים יופרדו מהקרקפת וכך משימת השמפו תהיה הרבה יותר קלה. באופן זה הכביסה יעילה הרבה יותר והשיער נראה מבריק יותר.
אל תאפשר לשיער להתלכלך מדי. שיער מלוכלך מדי טומן בחובו את הסיכון להתרבות חיידקים בחלב המצטבר. כתוצאה מכך העור בקרקפת אינו יכול לנשום כראוי, וחומרים מזינים חשובים אינם יכולים להגיע לזקיקים. כדי להימנע מגורמים שליליים אלו שטפו את השיער באופן קבוע ולטפל בה כראוי.
טמפרטורת המים לא צריכה להיות גבוהה מדי. הטמפרטורה הטובה ביותר עבור שטיפת שיער הוא 37 מעלות. מים חמים מדי מגבירים את פעילות בלוטות החלב, שממשיכות לעבוד קשה לאחר מכן שטיפת שיער.
רוב האנשים מעדיפים חפוף את שיערך אתה במקלחת. מים קשים אינם פועלים היטב על השיער, מכיוון שלמלחי הסידן, המגנזיום והברזל הכלולים בו יש השפעה הרסנית על השיער.
לכן, לעתים קרובות, מדי יום או כל יום אחר שוטף שיער במים קשים מסוכן בגלל ההשפעה השלילית של חומרים במים קשים.
האופציה האידיאלית היא כן אתה שוטף את השיער עם מי גשמים או מים מזוקקים. יש גם אפשרות לרכך את מי הברז. משתמשים בסודה לשתייה למטרה זו - מספיקים 2 כפות ל -5 ליטר מים. אפשרות נוספת היא מים רותחים.
לפני שטיפת השיער, הכינו מי שטיפה מיוחדים עם חומץ או לימון להברקה. לליטר מים הוסיפו 2 כפיות חומץ או מיץ לימון. מי השטיפה צריכים להיות קרים, זה עוד ייפה את השיער שלך.
השיער נשטף בתנועה מעגלית, בזהירות רבה, תוך שימוש רק בכריות האצבעות והימנע מגירוד בקרקפת עם ציפורניים. אפילו תרמיל זעיר מאפשר לחיידקים להיכנס לגופך.
אל תהפוך את השמפו לקצף על השיער שלך, אלא לכפות הידיים. ואז שטפי את השיער היטב עד שהוא מתחיל לחרוק. לא מומלץ לשטוף את השיער בערב, שכן שפשוף הקרקפת בלילה גורם לקרקפת שמנונית, ובאמצע היום השיער שלך ייראה שומני אם אתה רגיל להטיל עליו כביסה יומית.
לעסות בעדינות את הראש תוך כדי שפשוף לתוכו את השמפו. שטפו היטב, השטיפה אורכת שלוש פעמים יותר מסבון הראש.
צעדים בשטיפת שיער
הצעדים הנכונים בשטיפת השיער הם גורם מפתח לרעמה יפה ובריאה. הכלל הראשון והחשוב מאוד הוא שהשיער צריך להיות מרטיב היטב במים חמים, מכיוון שהדבר פותח את לציפורן ובכך מקל על הסרת לכלוך שהצטבר.
הקפידו על שמפו ואל תשתמשו בכמויות גדולות מדי. אם עם שיער באורך בינוני, השתמש בכמות בערך 1/4 מקומץ.
חשוב לציין כי השמפו מוחל רק על השורשים (החלק השומני ביותר), ואז נמרח לכל אורך השיער, תוך הקפדה רבה על הטיפים - הם בדרך כלל הכי מותשים. מסיבה זו, אין למרוח את השמפו בקצוות, אלא רק על השורשים.
באופן כללי, אתה צריך לשכוח את השיפשוף הגס של השיער. את חומרי הניקוי מורחים בזהירות רבה ובעדינות בתנועות עיסוי קלות מהשורשים לקצוות.
כבר הזכרנו שעיסוי הוא שלב חשוב ביותר שטיפת שיער נכונה. העיסוי מגביר את זרימת הדם לקרקפת, מה שעוזר לחיזוק השיער ולצמיחתו המהירה יותר.
הימנע משטיפת שיער מדי יום זה בגלל שהוא מתיש ומזיק. נסה לשטוף אותו 2, לכל היותר 3 פעמים בשבוע.
מרכך הוא חלק חשוב מאוד בתחזוקת שיער נכונה. לאחר שסיימתם את השמפו, לחצו בעדינות את השיער ומרחו את המרכך, החל מהאמצע ועד הקצוות. הימנע ממריחה על השורשים מכיוון שהוא ישמן אותם מהר יותר ואף עלול לסתום נקבוביות.
טוב להשאיר את המרכך לעבוד כדי שיוכל להזין ולרכך את השיער. ואז שוטפים היטב. סיים תמיד את שטיפת השיער במים פושרים, שיסגרו את הציפורן וישמרו על לחות בשיער.
אל תחשוב שטיפול שיער מסתיים כאן. ביציאה מחדר האמבטיה כדאי לעטוף את שיערך במגבת בזהירות ולספוג בעדינות. הדרך בה אתה מתייחס לשיער שלך במהלך הייבוש היא המפתח לשמירה על רעמה יפה והכי חשוב, בריאה.
בנוסף לשטיפה וייבוש נכון של השיער, גם למוצרים בהם משתמשים חשוב מאוד. זה נורמלי שמבנה השיער יעבור שינויים שונים לאורך השנים. חשוב לקחת בחשבון קוסמטיקה לשיער עם הגיל וסוג השיער, כי רק כך נוכל לטפל בזה בצורה הטובה ביותר. שיער מטופח הוא כרטיס ביקור של כל אישה שמכבדת את עצמה, אז אל תחמיץ את הצעדים הנכונים לשטיפה וייבוש.
מוּמלָץ:
הגנה נכונה על עור קיץ
העונה המיוחלת ביותר הגיעה - קיץ. ננחה במנוחה ראויה ונשכב על החוף בזמן שהשמש בוערת ללא הפסקה. אם תהיה לנו חברה נחמדה ושתייה קרה - הנוחות תהיה שלמה. אולם יחד עם כל רגעי הקיץ הנפלאים עלינו לצפות את העובדה שהשמש חזקה מאוד וטוב להגן על עצמנו מראש.
יציבה לא נכונה מעלה את לחץ הדם
כיום, מפטרים מעבודה ואחריות, אנו מתחילים לנוע פחות ופחות. אנחנו מבלים את רוב זה מול צגים, עצלנים בעבודה, ואנחנו לא שמים לב ליציבה הכפופה שלנו. אנחנו לא מבינים שזה מאיים עלינו ברצינות. לדוגמא, כאב הראש שאנו מתחילים להרגיש באמצע יום העבודה יכול להיות בגלל היציבה הגרועה שלנו.
איך מודדים את לחץ הדם בצורה נכונה?
יתר לחץ דם היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בימינו. בפועל, הוא כמעט ללא תסמינים, והנזק שהוא גורם הוא קשה ביותר. לכן קוראים לה רוצחת שקטה. חשוב לפקח את רמת לחץ הדם שלך כאשר אנו הולכים לבדיקות מונעות, בדרך כלל הרופא האישי שלנו יבצע עבורנו את המדידה.
שטיפת פה עם ציפורן
אתה יכול להכין בקלות ובזול מים נפלאים משלך כדי לרענן את נשימתך באמצעות שיני התבלין. תבלין זה, כמו גם השמן האתרי שלו, הם כלי אידיאלי להילחם בחיידקים. שטיפת פה עם ציפורן מסייע במניעת פלאק ומונע עששת. זה יעזור לשיניים שלך להראות הרבה יותר לבנות ומבריקות.
תלתלים והחלקת שיער עם מייבש שיער
הזמן שבילה במספרה אהוב באמת על כל בני המין ההוגן. במיוחד כשהרעמה שלנו נראית יותר יפה. בין אם אתם מעדיפים תלתלים מזדמנים או שיער חלק מסוגנן, שתי האופציות קלות לא פחות להשיג בבית. המפתח להצלחה עיצוב שיער עם מייבש שיער הם הזמן והסבלנות לעשות את זה נכון.