2024 מְחַבֵּר: Brian Parson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:03
בפסיכולוגיה, המונח תוקפנות פירושו התנהגות שמטרתה לגרום נזק ליצורים חיים אחרים, לאנשים או לבעלי חיים שאינם רוצים בכך. לעתים קרובות אנו עצמנו הופכים לקורבנות של התקפות אגרסיביות על ידי אנשים אחרים, ולעתים אנו עצמנו חשים ברצון לגרום לכאב - פיזי או נפשי. מדוע זה קורה ואיך להתמודד עם השדים הפנימיים?
לדברי פסיכולוגים, הגורמים לתוקפנות יכולים להיות
- הרפיה פסיכולוגית, כאשר אדם צריך להקל על הלחץ המצטבר, שלאחריו הוא מרגיש הקלה;
- תוקפנות המושתלת כהתנהגות רגילה. בילדותו, הילד מעתיק באופן לא מודע את דפוס ההתנהגות של ההורים;
- הגנה עצמית כאשר אנשים אחרים פולשים למרחב האישי שלו;
- תוקפנות הנובעת מחוסר היכולת לספק את צרכיהם, התקפות אלו יכולות להיות מופנות כלפי עצמך;
- רמות נמוכות של כולסטרול, דופמין, סרוטונין בדם;
- רמות גבוהות של נוראדרנלין, אדרנלין.
תסמינים להתקפי תוקפנות
- תגובה עצבנית ולא סבירה למילים ולמעשים של אנשים, כולל קרוביהם;
- התפרצויות כעס שבמהלכן אדם אינו בשליטה, צורח, משתמש בכוח פיזי נגד אנשים או חפצים בקרבת מקום.
זה הכי טוב ב התקפות של תוקפנות לחפש מומחה מוסמך ביותר שיכול לעזור בהתמודדות איתם, במיוחד אצל חוזרים ונשנים. עם זאת, אם התקפות אלה הן לאחרונה ואינן תכופות וחמורות כל כך, אתה יכול לנסות לעזור לעצמך או לאהובך בעזרת כמה עשבי תיבול.
ברפואה העממית מטפלים במצבים אגרסיביים בעיקר בעזרת צמחי מרפא - תרופות נוגדות דיכאון טבעיות בעלות השפעה מרגיעה על מערכת העצבים והנפש.
בואו נסתכל עשבי התיבול הנפוצים ביותר נגד תוקפנות:
קמומיל
אחד הצמחים הרכים והעדינים ביותר שתורמים לשחרור המתח הכללי. יש לו השפעה מרגיעה והוא יכול להינתן ללא בעיות גם לילדים שמגלים תוקפנות.
וורט סנט ג'ון
אחד החזקים תרופות נוגדות דיכאון טבעיות. היפריצין הכלול בווורט סנט ג'ון יעיל ביותר למאבק במצב הרוח הרע. הוא מסוגל לחסום את ההשפעות השליליות של הורמון הדופמין על הגוף. וורט סנט ג'ון מסייע גם בהפחתת ייצור האדרנלין.
כתוצאה מכך, מרתחים של צמח זה מתאימים להרגעת מערכת העצבים, להיפטר מעצבנות ועצבנות, עייפות כרונית, דיכאון וחרדה. על ידי שיפור עמידות הגוף בפני מתח והפגת מתחים נפשיים, העשב מסיר את התנאים המוקדמים לתוקפנות.
מזור לימון
כמו כן נוגד דיכאון טבעי ידוע. מזור לימון מסייע להילחם במתח עצבי, עצבנות, נוירוזה ודיכאון, ובכך מפחית התנהגות תוקפנית.
תה איוואן
עוזר להירגע בהתרגשות עצבנית מוגברת, מרגיע וטון, מסלק רעלים, מנרמל תהליכים נפשיים ופיזיים בגוף.
לַעֲנָה
יש לו טעם מר, אך תכונות הריפוי שלו כה חזקות עד שמרתח של לענה מסייע להרגעת העצבים ולהקל על התקפי תוקפנות. מומלץ לאנשים עם ריגוש עצבי מוגבר ונטייה לדיכאון.
פרח תשוקה
צמח ייחודי בעל השפעה חזקה על מערכת העצבים המרכזית. הוא נמצא בשימוש נרחב ברפואה העממית למצבים עצביים ונפשיים. יש לו השפעה מרגיעה, מבטל כאבי גוף, מתח ועצבנות ממושכים.
פריחת לינדן
מכינים מרתחים ותה, בעלי השפעה מרגיעה חזקה. הם משחררים מתחים הנגרמים על ידי לחץ וחרדה שיטתיים, העלולים לגרום לתוקפנות.
עוּזרָד
צמח מרפא ייחודי זה נמצא בשימוש נרחב ברפואה מזה מאות רבות. תה פרחים ועוזרר עוזר לטהר את הדם. פירות הצמח מומלצים לפתולוגיות של הלב וכלי הדם. עוזרר הוא גם חומר הרגעה יעיל ומשמש לטיפול בהתקפי עצבנות וחרדה.
ולריאן
צמח מרפא זה הוא אחד מתרופות הרגעה הפופולריות ביותר. הוא מוערך על פעולתו המהירה. מפחית ריגשות, מבטל מתח עצבי, עוזר להירגע ולהירגע.
ירכיים ורדים
הם לא רק מגבירים את החסינות, אלא גם מסוגלים להתגבר על עצבנות.
ג'ינסנג סיבירי
זו תרופה אוניברסלית המחזקת את מערכת העצבים. תה ג'ינסנג מקל על דיכאון, מנרמל את לחץ הדם ומעודד אדם להירגע.
זעפרן
מחקרים אחרונים מצאו כי זעפרן משפר את יכולת הגוף והנפש להירגע ולטפל בדיכאון.
פה שטן
העשב מרגיע, מפחית את תסמיני הלחץ, מפחית עצבנות ועצבנות, מסייע להרפיה ולהפגת מתח.
למרות שצמחי מרפא הם דרך טובה להפחית את הריגוש העצבי והדיכאון הנלווים להתנהגות תוקפנית, עדיין טוב להתייעץ עם מומחה. הוא יכול למצוא את הגורמים להתקפי תוקפנות ולקבוע טיפול הולם. עשבי תיבול תמיד יעזרו לך, אך במקרים מסוימים אינך יכול לסמוך עליהם בלבד.
מוּמלָץ:
עשבי תיבול לבעיות בקיבה
עשבי תיבול הם המתנה היקרה ביותר שהטבע יצר עבורנו. לעשבים רבים יש מטרות שונות וכל אחד מהם עוזר לגופנו להילחם באינספור התנאים הלא נעימים. אנשים רבים טוענים כי צמחי מרפא עוזרים לאורך זמן יותר מאשר תרופות מסורתיות, אשר מקלות על התסמינים מבלי לבטל את הגורם למצב.
עשבי תיבול ומזונות נגד נפיחות
נפיחות היא סימפטום להצטברות עודף נוזלים בגוף. אם אתה עולה במשקל בצורה דרסטית, מרגיש נפוח ויש לך צלקות עמוקות ברגליים בערב מהאלסטי הרופף של הגרביים, אז כנראה שיש לך בעיה זו. החזקת נוזלים אינה בעיה מסוכנת, אך היא די לא נעימה. עם זאת, בצקת מהווה לעיתים אינדיקטור לנוכחות מחלות כליות ומטבוליות.
עשבי תיבול כנגד שיער לא רצוי
שיער גוף לא רצוי יכול להיות מכה רצינית. מרבית הנשים ואף הגברים מעדיפים להסיר שיער מאזור הגבות, בתי השחי וביקיני. עם הגיל, חלק מהנשים מתחילות להיות בעלות שיער סנטר עבה יותר. הם מגלחים אותו, שעווה או משתמשים במדפה להסרתו. ייתכן שתעדיף להשתמש בתרופות טבעיות שיעזרו לך להיפטר משיער לא רצוי ?
עשבי תיבול למרה דלקתית
אנשים רבים סובלים מדלקת במרה או מהפרעה תפקודית בצינורות המרה. במקרים כאלה, אתה תמיד צריך להתייעץ עם הרופא שלך, אך החדשות הטובות הן שיש אינספור צמחי מרפא יעילים מאוד למניעה וטיפול במחלה זו. ואפילו טוב יותר הוא שרובם נמצאים בבולגריה. הנה מה שחשוב לדעת על צמחי מרפא למרה דלקתית וכיצד ליישם אותם:
עשבי תיבול נבדקים נגד נזלת
עונת ההצטננות והנזלת מתקרבת - נחירות ועיטושים מתמידים הם תסמינים שכיחים בסתיו. בתקופה זו של השנה, תמיד צריך להיות מוכן עם מטפחות בכיס. במקרים אלה ניתן להשתמש בטיפות אף, אך עדיין לא רצוי להשתמש בהן בתדירות גבוהה מדי. להלן כמה עשבי תיבול שבהם אתה יכול להיפטר מנחירות: